Můžeš trénovat se mnou osobně v Praze, nebo kdekoliv přes online coaching. V obou případech platí stejné pravidlo: jasný plán, poctivá zpětná vazba a respekt k tomu, kde právě jsi.
Přesně dvě možnosti, jak se dostat k systematickému tréninku. Žádné třetí cesty, žádné skryté balíčky.
Trénink tváří v tvář. Celých 60 minut je jen o tobě: technika, progres a bezpečné nastavení cviků podle tvého pohybu.
Osobní trénink se nedomlouvá přes web. Ozvi se přes kontaktní formulář a termín si domluvíme osobně.
Domluvit osobní tréninkKompletní vedení na dálku. Trénuješ, kde chceš, a já držím směr: plán, zpětná vazba a pravidelné revize.
Pro zahájení online coachingu si založ bezplatný účet. Slouží k vytvoření objednávky, komunikaci se trenérem, správě objednávky i přístupu k tréninkovým plánům a videím. Osobní trénink v Praze účet nepotřebuje — ten domlouváme osobně. Celý postup najdeš v návodu, jak začít s online coachingem.